|
Решила с завтрашнего дня есть интуитивно, перестать взвешивать и считать калории. Надоело. Взвешусь завтра и в следующий понедельник. Проверю.
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 129.40g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Копченая Курица, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Свекла Вареная, Банановая запеканка. Lunch: Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Pepsi Evervess Искрящийся Лемон-Лайм, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|