Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
38.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 104.68g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Coco White Choco, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Суп куриный с фрикадельками и макаронами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Сливочный 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой. Snacks/Other: Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|