Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 87.72g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Клубника, Heinz Итальянский Кетчуп, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Олейна Масло Растительное , Гречка, Лук, Морковь. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молодой Зеленый Лук, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Кот де Франс Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|