Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 51.65g | Carbs: 220.12g.
Lunch: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Картофель Молодой. Dinner: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Картофель Молодой, Груша. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|