Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 74.14g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Кофе, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Водка. Snacks/Other: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.olesya's Weight History
|