Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 79.73g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Polvit Манго Замороженный, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Лепешка Тандырная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Милград Десерт Творожный Фермерский Черника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krmr-anna's Weight History
|