Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 21.52g | Carbs: 30.46g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Брокколи, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayana_baizhomart's Weight History
|