Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 104.82g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Чечевица Вареная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная, Хек Жареный, Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Чечевица Вареная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная, Хек Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|