Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 83.35g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Dinner: Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|