Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 82.85g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Квадрат Янтарная Кислота, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Редис. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|