Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 32.73g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Nano Bar Сироп, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ясно Солнышко Овсянка 3, Клубника, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ne Moloko Напиток Кокосовый. Snacks/Other: Халва Самаркандская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|