Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 44.73g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Изюм. Lunch: Апельсин, Фуджи Яблоко , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Dinner: Греческий Салат, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Персиком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|