Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 116.47g | Carbs: 208.45g.
Lunch: Банан, Борщ с Говядиной. Dinner: Перекресток Самса с Говядиной , Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Roberto Hamburger, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Белая Дача Вита Микс, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Банан, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле, МарС Твикс. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|