Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 34.96g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Олейна Подсолнечное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|