Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 114.02g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Село Устьяны Сметана Отборная, Пятерочка Сахар, Село Устьяны Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
vroni1978's Weight History
|