Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 63.41g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Красное Яблоко, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Чай с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Кухня на Районе Гороховый Суп с Копчёностями. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кит Тарталетки для Икры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|