Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 118.92g | Carbs: 219.34g.
Breakfast: Яичный Желток, Красная Цена Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Салат Айсберг, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Лимон, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|