|
уважаемые знатоки ФС срочно нужен ваш совет. Вес уходит медленнее - это пофигу. Я всё больше уменьшаюсь в объёмах и далеко на там где хочу. Моя попа стала намного меньше, ляшки совсем не уходят и живот тоже. Зато икры на ногах стали больше из-за постоянной нагрузки. Почему так происходит? Что мне делать? Как сделать так чтобы объём уходил везде?
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 34.24g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|