Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
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75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 66.24g | Prot: 68.44g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: Qualy Margarina Light, Pão Francês. Lunch: Abobrinha Cozida, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carolina Carolina, Cachorro Quente. Snacks/Other: DIA Pão Sovado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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rodrigues280202's Weight History
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