Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 78.73g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ташлинский Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Мегамарт Авокадо. Lunch: Лента Пангасиус Филе, SPAR Салат Витаминный, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Dinner: Sand Лен в Шоколаде, Мегамарт Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Капуста Белокочанная, Мираторг Карбонад Свиной, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Сухогруз Кольца Кальмара, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|