Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 71.59g | Carbs: 57.84g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Dinner: Вкусвилл Рол Симфония с Креветкой. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|