Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 50.39g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Майонез, Салат Оливье. Lunch: Шашлык Куриный, Овощи Гриль, ВкусВилл Раф Соленая Карамель. Dinner: ВкусВилл Торт Два Шоколада Веган, ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|