Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 25.41g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок Гриль, ВкусВилл Творог 2,5%, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|