Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 118.23g | Carbs: 400.34g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|