Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 117.76g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Агрокомплекс Мацони 4%, Я Любимый Курник с Курицей. Lunch: Fine Life Мидии в Створках в Томатном Соусе, Menza Том Ям. Dinner: Запеченая или Вареная Полента, Grow Food Печёная Свекла, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|