Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 79.73g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Барий Рис с Киноа. Dinner: Помидоры, Руккола, Hacendado Maíz Dulce, Вареное Яйцо, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenogglazzka's Weight History
|