Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
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88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1834 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 138.44g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Lunch: Pan Integral, Primaflor Lechuga Iceberg, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Cangrejo, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Manzana Roja, Peras, Peras, Plátano. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Luis1999an's Weight History
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