Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 118.26g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|