Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 59.81g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Помидоры, Кофе с Молоком, Friky Глазунья. Lunch: Сметана 20%, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: BeFit Борщ Постный, Сметана 20%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|