Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 87.53g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Curtis Чай Зеленый, банан Мини, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Помидор Сливка, Скумбрия Атлантическая, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|