Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 122.37g | Prot: 105.02g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Сыр Камамбер, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыворотка, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Шницель Куриный, С.Пудовъ Мука Миндальная , Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Костный Бульон, Белоречье Шницель Печеночный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|