Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 170.71g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Помело, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Кедровые Орехи. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мяскоф Балык "Мексика". Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Гречка, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|