Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 127.23g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Активия Йогурт с Черносливом, Melike Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|