Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 67.10g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Оливье без Заправки, Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Divella Макароны, Свинина с Овощами в Томате. Snacks/Other: Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Клубника, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|