Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 122.73g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kinder Молочный Ломтик, Artfruit Голубика, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Оладьи из печени Солина. Dinner: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Яйцо, Щука, Брокколи. Snacks/Other: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|