Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 67.74g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|