Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 95.03g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Свит Лайф Пойдем в Кино, Sand Лен в Шоколаде, Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Увелка Булгур. Dinner: Sand Лен в Шоколаде, SPAR Салат Витаминный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Мираторг Карбонад Свиной, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|