|
Ich schiebe den fehlenden Verlust einfach mal auf die Tante mit dem roten Strümpfen, das späte Abendessen und das Milka Tender, welches mich verführt hat... ich darf jetzt nicht aufgeben. Seltsamerweise hat mein Mann sogar zugenommen vom Essen. Dabei bestand das ganze essen nur aus Gemüse Quark und etwas Soja Souce. ... vielleicht zuviel Salz?
|
95.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
805 kcal
|
Fat: 9.26g | Prot: 65.32g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Day Plus Süßstoff Tabletten, Tomaten, Kleinemas Delikatess Lachs- Schinken, Mühlengold Vollkornbrot Sortiment Aldi. Lunch: K-Classic Tomatenmark, K-Classic Passierte Tomaten, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Champignons, Kikkoman Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, K-Classic Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Bofrost Zanderfilet. Dinner: Ubina Essfertige Entsteinte Getrocknete Pflaumen. more...
|
|
3093 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Housework - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Die böse Tante Milka die kommt immer um 22 Uhr, bei mir nich mehr, ich schließ die Tür ab !
27 Jan 15 by member: Wulf2105
|
Da brauche ich aber eine extrem dicke Stahlbeton Türe, damit sie sich nicht irgendwo rein schleicht. Dieses Mistvieh!
27 Jan 15 by member: SukiTomodachi
|
Erwürgen, erschießen, erschlagen und erseufen . Das geht Die nicht allein so ( zum Trost ) !
27 Jan 15 by member: Wulf2105
|
Ich habs aufgegeben gegen die Schokotante anzukämpfen. Das ist ein Kampf den ich nicht gewinnen kann. Also habe ich mich arrangiert. Ich hab fast jeden Tag nach dem Mittagessen meine Ration Schoki als Nachtisch und mir gehts gut dabei.
27 Jan 15 by member: lotterle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukiTomodachi's Weight History
|