Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 106.91g | Carbs: 293.02g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Время Му Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Экоптица Бедро Куриное, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп лапша с фрикадельки. Dinner: Готово! Шаурма, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. Snacks/Other: Сурские Снеки Греночки Тайский Перчик, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|