Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 55.20g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Колбаски по-Итальянски, Салат Айсберг, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Яйцо, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны. Snacks/Other: Евроопт Кекс Весенний с Изюмом, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|