Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 60.95g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гост Сосиски , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо Авокадо Хасс, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Vici Лосось Слабосоленый, Тарталетка, Bruni Вино Белое Сухое, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|