Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 76.82g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Перловая Каша, Nutbutter Кокосовая Паста, ВкусВилл Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Станем Друзьями Авокадо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Куриные Бедрышки. Dinner: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Малина Замороженная. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|