Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 56.62g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Lunch: Ritter Sport Шоколад 81%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад 81%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|