Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 61.26g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Мираторг Чизбургер с Сырным Соусом, Global Village Кукуруза Сахарная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Сахар, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Невский Кондитер Пожужжим . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|