Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 94.52g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Сахар, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Козельский Снежок, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Глобус Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках, Картофель Отварной, Хек Запеченный, Вареное Яйцо. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Madre Labs Omega-3, Глюкоза, Мальтодекстрин, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Ашан Сок Яблочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|