Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 84.40g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Arla Сыр Natura Light 16%, Мёд, Американо, Гречка Отварная. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Greenfield Чай Spring Melody, Перекресток Кулич Пасхальный, Рыба Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Dunkin' Donuts Пончик, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Спагетти, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Золотые Конфеты Трюфель Президент, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|