kumiho1990's Journal, 21 Apr 23

kumiho1990's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023

45.3 kg Lost so far: 27.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2023:

1089 kcal

Fat: 42.78g | Prot: 60.95g | Carbs: 150.52g. Breakfast: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Dinner: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Малиной. more...

1116 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 39 minutes, Sleeping - 5 hours and 21 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kumiho1990's Weight History

View Complete History

kumiho1990's Journal, 21 Apr 23

Submit a Comment

kumiho1990's Weight History