Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 131.38g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Вологодский Обезжиренный, Авокадо, Мандарины, ВкусВилл Сыр Российский, Ironman Протеин F80, ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная. Dinner: Bon Pastil Конфеты Клубника, Яблоко, Дайкон, Ближние Горки Балык Свиной, Балтийский Берег Мясо Мидии Чилийской Варёное в Маринаде, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|