Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 50.46g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Перекресток Пицца Домашняя, Чай. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Уральский Богатырь Котлеты Домашние. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Агуша Детский Творог Классический, Пятерочка Хлеб Деревенский, Уральский Богатырь Орех Мясной. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Омлет с Молоком, Чай, Рахат Мармелад в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|