Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 67.15g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Первый Вкус Сливки 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Куриные. Lunch: Мясновъ Кукуруза без Сахара , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|